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5 comidas para una mejor vida sexual

by Administrator 13-10-2016
Alimentación y vida sexual

Encontrar una dieta equilibrada es algo que no solo nos irá bien para tener más energía, sentirnos mejor a la hora de trabajar y llevar al día nuestras responsabilidades, sino que también puede mejorar y mucho nuestra vida sexual. De hecho, algunas de nuestras escorts de lujo, nos cuentan que los hombres y las mujeres que más activos son en el sexo y que más lo disfrutan son casi siempre aquellos que mejor cuidan de su alimentación.

Los 5 mejores alimentos

De acuerdo con lo que muchos profesionales aseguran, algunos de los mejores alimentos para mejorar la calidad del sexo son los que se detallan a continuación:

  • Cereales: los cereales tienen una gran cantidad de energía que nos ayudan a revitalizarnos y a recuperar la energía que quemamos durante el día. Además, favorecen el funcionamiento del sistema nervioso, de lo más importante a la hora de obtener el placer que buscamos en nuestras relaciones.
  • Miel y polen: además de ser de lo más indicados para los meses de sobreesfuerzo o bien en los meses de invierno, la miel y el polen son grandes aliados a la hora de tener mucha más energía. Además, aumentan los niveles de testosterona y la capacidad de tener buenos orgasmos.
  • Fresas: las fresas tienen una gran cantidad de nutrientes que nos ayudan a estimular las glándulas endocrinas, por lo que mejoran la circulación de la sangre. Esta mejor también afecta de forma positiva a las relaciones sexuales.
  • Frutos secos: otro de los alimentos que debemos tener presentes en nuestra dieta son los frutos secos, no solo por la energía que estos nos ofrecen, sino porqué son ricos en vitamina B1, la cual facilita la conexión entre el cerebro y los genitales.
  • Verduras: todas las verduras nos ayudan a que los órganos sexuales funcionen correctamente y esto es nota en las relaciones.
  • Pollo: el pollo es un alimento que aumenta el nivel de dopamina, una sustancia que genera nuestro cuerpo para aumentar la sensibilidad de la piel. En este caso, pues, todas las caricias se notarán mucho más y, por ende, las relaciones serán mucho más placenteras.

Buena dieta con todas las comidas

Nuestras escorts en Barcelona son las primeras que cuidan en detalle de su alimentación por lo que también nos avisan de la importancia de iniciar el día con un buen desayuno a la vez que no debemos saltarnos ninguna comida. Podemos rebajar las calorías o podemos ir al gimnasio, pero en ningún caso es aceptable saltarse las comidas.

Otros aspectos que debemos tener en muy en cuenta, tal como nos indica otra acompañante de lujo de nuestra agencia, es que debemos evitar una serie de alimentos que van en contra de nuestra vida sexual.

Las mujeres deben evitar tanto como puedan el estrés, ya que este tiene unos grandes efectos sobre la presión de la sangre y, por ende, les dificulta el acto sexual placentero. También se recomienda consumir mucho aceite de oliva, ya que este alimento mejora la circulación de la sangre. El ginseng es otra sustancia de lo más recomendada, ya que nos aporta mucha energía y vitalidad.

En cuanto a los hombres, estos deben tener en cuenta que uno de sus peores enemigos es el colesterol, ya que no permite que el cuerpo segregue la cantidad de testosterona necesaria. Por otro lado, también debemos decirles que las disfunciones eréctiles se deben solucionar con la pareja y quedárselo dentro de ellos. El ajo y la cebolla son unos buenos alimentos que son de lo más recomendados a la hora de incrementar el flujo sanguíneo y mejorar la calidad del sexo para los hombres.

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